訪客 您好!登 入網站地圖
高雄市旗美社區大學

非暴力溝通-和自己溝通,和世界溝通

非暴力溝通-和自己溝通,和世界溝通
  • 圖文 @ 謝詠鴻 (旗美社大課務專員)
  • (78)
  • 2020-08-25 10:59:28
  • 2020-09-08 10:09:14
非暴力溝通-和自己溝通,和世界溝通_QRCODE
  • 用LINE傳送

在旗美社大工作過五年的林怡伶(小妹),受社大的推薦而去泰國做了一系列非暴力溝通相關的研習,小妹覺得在泰國得到非常豐富的收穫,因此想要回來分享給社大的夥伴,這次分享會除了旗美社大外,也邀請了北門社大、新化社大的夥伴一同參與,希望分享給更多的社大工作者。

小妹的分享過程中,除了這些理論外也運用了許多的遊戲幫助我們去探索自己的狀態與釐清自己的需求。像是藉由一些選邊站的問題,讓我們釐清自己在面對不同人事物的時候是堅持或是妥協;或是藉由兩人一組,說出自己優勢的遊戲,讓我們更加理解自己也試著了解他人;再來是透過一些形態的「邊界」,例如有禮貌vs粗曠,去了解自己是怎樣的人、想成為怎樣的人、如果成了怎樣的人心理會有什麼變化。

人們充滿了差異,社會的、性格的、生理的、脈絡的等等,差異是可以共存的,社會上許多的問題其實都發生在不理解之下,而非暴力溝通的方法正是能夠讓我們理解自己、同理他人,並且嘗試找到解方的途徑。

總共 3 / 13 筆 在此分類
TOP 上一頁